我國兒童青少年近視呈現高發、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，這是一個關系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發展。愛大愛表示，兒童過早接觸并沉溺于電子産品、學齡期青少年課業重用眼負荷重、戶外活動時間過少等因素都導緻了近視問題的不斷加重。

我國兒童青少年近視狀況令人堪憂

我國小學生近視比例45.7%，初中生近視比例74.4%，高中生近視比例83.3%，大學生近視比例87.7%。我國兒童青少年近視率已經位居世界首位，呈現出“發病率高、程度深、低齡化”的特點。目前我國近視人口超4.5億，幾乎平均每三人中就有一個是近視，其中近視的重災區是10-18歲的青少年年齡段。另據世界衛生組織的最新研究報告，我國初高中生和大學生的近視率均已超過七成，且還在逐年攀升。相比之下，美國青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅為13%，德國也一直控制在15%以下。

防控青少年近視需多方協同，多管齊下

防控兒童青少年近視是全社會的一項系統工程，不僅需要将中小學減負在校内、校外落到實處，也需要依靠政府、學校、家長、醫院、社區等多方協同出力、多管齊下。專家認為增加戶外活動時間是青少年防治近視最具可操作性的切入點。據權威性雜志《科學》報道，近幾年東亞地區近視爆發的罪魁禍首就是孩子太“宅”了，特别是暑假期間，外面天氣炎熱，多數學生喜歡宅在家與電子産品作伴。

暑假期間，專家建議家庭可以備一張視力表，可每1-3個月自查視力，若發現視力下降，及早到醫院就診。其次，家長陪伴孩子時盡量減少使用電子産品（2歲前不宜），單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。另外，注意日常用眼習慣，比如，不在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂内、光線暗弱或陽光直射下看書或電子産品；保持“一尺、一拳、一寸”的良好的讀寫姿勢；讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘；再者，保障睡眠和營養，讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。

最後，愛大愛表示，青少年近視防控刻不容緩！控制近視患者度數加深，降低高度近視眼的發病率是科學防控近視的主要任務之一。